Цифровой детокс: зачем мозгу требуется перерыв от мониторов
Цифровой детокс: зачем мозгу требуется перерыв от мониторов Сегодняшний человек проводит перед экранами смартфонов, планшетов и компьютеров от 8 до 12 часов каждодневно. Мышление постоянно обрабатывает сведения, перескакивает между задачами и откликается на зрительные раздражители. Нервная система работает без необходимых перерывов для восстановления. Цифровые гаджеты генерируют бесконечный ручей информации, который вызывает беспрерывного стресса. Зрительная кора …
Цифровой детокс: зачем мозгу требуется перерыв от мониторов Lire la suite »